Infecția respiratorie de sezon este o afecțiune respiratorie comună care poate fi cauzată de o varietate de virusuri, inclusiv virusul gripal și noul coronavirus. Semnele și simptomele includ tuse, febră, răceală, dureri în gât și dificultăți la respirație. Este important să-ți monitorizezi permanent starea de sănătate în timpul sezonului infecțiilor respiratorii, mai ales dacă aveți o afecțiune medicală preexistentă sau ai o vârstă înaintată.
În timpul iernii, infecția respiratorie de sezon este foarte frecventă, când ne petrecem mai mult timp în interior și în contact cu alte persoane care pot fi purtătoare ale virusurilor sau bacteriilor. Persoanele mai în vârstă, copiii și cei cu sistemul imunitar compromis sunt mai predispuși la infecții respiratorii severe, cu complicații, dacă nu se iau măsuri la timp.
Pentru a preveni îmbolnăvirea îți oferim câteva recomandări care te vor pregăti pentru infecția respiratorie de sezon.
– Igiena personală: Spălatul regulat al mâinilor este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a preveni răspândirea infecție respiratorii de sezon. Folosește apă caldă și săpun și freacă-ți mâinile timp de cel puțin 20 de secunde, inclusiv sub unghii.
– Evitarea aglomerației: Încearcă să eviți zonele aglomerate, cum ar fi mijloacele de transport în comun sau magazinele pline de oameni, mai ales în perioada în care infecția respiratori de sezon este în plină ascensiune.
– Folosirea șervețelelor dezinfectante: Folosește șervețele dezinfectante pentru a curăța suprafața obiectelor pe care le atingi des, cum ar fi telefoanele mobile, tastaturile, mânerul de la ușă
– Exercițiul fizic: Exercițiile fizice regulate ajută la întărirea sistemului imunitar și la creșterea capacității organismului de a lupta împotriva infecțiilor
– Alimentația sănătoasă: Consumarea unei diete echilibrate, bogate în fructe și legume, poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea infecției respiratorii de sezon.
– Vaccinarea: Vaccinarea este o metodă eficientă de a preveni infecția respiratorie de sezon.
La ce simptome de răceală trebuie să mergi la medic?
Descoperirea precoce a simptomelor de răceală ajută la evitarea complicațiilor, pentru că tratamentul este administrat din timp. De aceea, este important să fii atent la aceste simptome de răceală, foarte frecvente în infecția respiratorie de sezon: tusea, febra, durerile de gât și congestia nazală. Dacă observi aceste simptome de răceală, te așteptăm la un consult la Clinica ORL Dr. Daniela Ionescu. După cum spuneam, cu cât se detectează mai devreme o infecție respiratorie, cu atât tratamentul este mai eficient și vindecarea mai rapidă.
Răceala este o boală comună care poate fi ușor confundată cu alte afecțiuni respiratorii, cum ar fi gripa sau bronșita. Deși simptomele de răceală pot fi neplăcute, acestea sunt adesea ușoare și pot fi tratate acasă cu odihnă, hidratare și medicamente de uz casnic. Cu toate acestea, există anumite simptome de răceală care ar trebui să te facă să mergi la medic pentru a-ți asigura că tratezi corect boala și pentru a preveni complicațiile.
– Febra: O temperatură corporală mai mare de 38 grade Celsius poate fi un semn al unei infecții mai grave, cum ar fi gripa sau pneumonia. Dacă ai febră, trebuie să mergi la medic pentru a-ți evalua starea de sănătate și pentru a obține un tratament adecvat.
– Dificultăți de respirație: Dacă te simți sufocat sau ai dificultăți în a respira, trebuie să mergi la medic imediat. Acest simptom poate indica o infecție respiratorie sau o afecțiune pulmonară, cum ar fi bronșita sau astmul.
– Tuse persistentă: O tuse persistentă care durează mai mult de o săptămână poate fi un semn al unei infecții respiratorii mai grave, cum ar fi bronșita sau pneumonia. Dacă ai o tuse persistentă, trebuie să mergi la medic pentru a-ți evalua starea de sănătate și pentru a obține un tratament adecvat.
– Dureri de gât: Durerile de gât severe pot indica o infecție a gâtului, cum ar fi amigdalita sau faringita. Dacă ai dureri de gât, trebuie să mergi la medicul ORL-ist cât mai repede.
– Dureri de cap: Durerile de cap severe pot indica o infecție respiratorie sau o febră.
Usturimea în gât și durerea la înghițire sunt simptome ale virozei respiratorii
Usturimea în gât și durerea la înghițire sunt simptome comune ale virozei respiratorii. Această afecțiune virală care se poate manifesta prin inflamația căilor respiratorii superioare, cum ar fi nasul, gâtul și traheea. De asemenea, usturimea în gât poate indica o faringită sau laringită. Faringita este o infecție a amigdalei, iar laringita este o infecție a laringelui. Ambele pot cauza usturime în gât și durere la înghițire. Usturimea în gât poate fi totodată cauzată și de iritarea căilor respiratorii superioare, cum ar fi secrețiile nazale, aerul uscat sau fumatul.
Durerea la înghițire poate fi o consecință a inflamației amigdalei sau a laringelui. Aceasta poate fi resimțită ca o durere sau o arsură în gât, care se poate agrava atunci când înghiți alimente sau lichide. Durerea poate fi atât de intensă încât poate face dificilă mâncarea sau înghițirea.
Cu toate acestea, dacă simptomele sunt severe sau durează mai mult de o săptămână, ar trebui să consultați un medic pentru a exclude alte afecțiuni și pentru a obține un tratament adecvat.
Cum scapi rapid de nasul înfundat?
Ca să scapi rapid de nasul înfundat trebuie să mergi la un consult ORL. La Clinica ORL Dr. Daniela Ionescu avem medici competenți și echipamente de ultimă generație pentru a pune un diagnostic corect din prima. Astfel, pleci acasă cu un plan de tratament care îți va reda rapid sănătatea.
Totodată, pentru acasă, există mai multe metode pentru a scăpa rapid de nasul înfundat:
– Inhalarea vaporilor: Folosind un inhalator sau o baie cu aburi, inhalarea vaporilor poate ajuta la decongestionarea nasului.
– Soluții saline: Picături de nas cu apă de mare pot ajuta la curățarea pasajelor nazale și la reducerea inflamației.
– Utilizarea de decongestionante nazale: Medicamente precum pseudoefedrina sau oximetazolina pot ajuta la decongestionarea nasului, dar numai dacă acestea sunt prescrise de către medicul ORL-ist.
– Utilizarea de umidificatoare: Utilizarea unui umidificator poate ajuta la menținerea unei umidități adecvate în casă, ceea ce poate ajuta la reducerea simptomelor de congestie nazală.
Este important să reții că în cazul unei infecții bacteriene sau virale, aceste metode pot doar să aline simptomele, dar nu vor trata cauza. Pentru diagnostic și tratament în caz de infecție respiratorie de sezon, te așteptăm la Clinica ORL Dr. Daniela Ionescu.
