CE ESTE SFORĂITUL (ȘI CUM SĂ SCAPI DE EL)?

Sforăitul este o problemă comună, dar deranjantă, care afectează mulți oameni în timpul somnului. Este un zgomot produs de vibrația țesuturilor la trecerea fluxului de aer printr-o filieră respiratorie nas-gât obstrucționată. În timp ce sforăitul se întâlnește mai frecvent odată cu înaintarea în vârstă, acesta afectează într-o măsură mai mare bărbații. În timpul somnului profund, […]